Til arbejdspladser - støtte til teams i omsorgs- og relationsfag
Compassion, trivsel og bæredygtige relationer på arbejdspladsen
I omsorgs- og pædagogiske miljøer arbejder medarbejdere tæt på mennesker i sårbare livssituationer. Det kræver faglighed, nærvær og følelsesmæssig robusthed - og det kan være svært at bevare, når hverdagen er præget af højt tempo, komplekse relationer og begrænsede ressourcer.
Jeg tilbyder forløb, undervisning og oplæg til arbejdspladser, der ønsker trivsel, samarbejde og mental bæredygtighed. Compassion er en dokumenteret tilgang, der både forebygger udbrændthed og styrker relationer - og den er omdrejningspunktet i mine arbejdspladsforløb.
________________________________________________________________
Hvorfor compassion på arbejdspladsen?
Compassion handler om at møde dig selv og andre med venlighed, forståelse og mod - også når arbejdet er krævende. Forskning viser, at compassion:
-
reducerer stress og følelsesmæssig belastning
-
styrker samarbejde og relationer
-
øger trivsel og arbejdsglæde
-
forebygger udbrændthed
-
skaber mere bæredygtige arbejdsmiljøer
Det er derfor en central del af mine forløb for arbejdspladser.
TEDx-video: Hvorfor 40 sekunders compassion gør en forskel
Compassion er ikke kun en en menneskelig kvalitet - det er en faglig kompetence.
I denne TED-video viser Dr. Stephen Trzeciak, hvordan blot 40 sekunders compassion kan:
-
forbedre relationer
-
reducere stress
-
skabe bedre resultater
-
styrke trivsel i professionelle relationer
Det er denne tilgang, jeg arbejder med i mine forløb på arbejdspladser.
Hvem jeg arbejder med
Jeg samarbejder med arbejdspladser, der ønsker at skabe et sundt og bæredygtigt arbejdsmiljø - særligt inden for omsorgs- og relationsfag, hvor belastningen kan være høj. Jeg arbejder blandt andet med:
-
sundhedsprofessionelle
-
pædagogiske og sociale fag
-
undervisningsmiljøer
-
frivillige organisationer
-
teams med højre følelsesmæssige krav
-
ledere og HR, der ønsker at styrke trivsel og samarbejde
________________________________________________________________________________
Typiske temaer i mine forløb
-
forebyggelse af udbrændhed
-
bæredygtig omsorg og grænsesætning
-
samarbejde og relationer
-
følelsesmæssig belastning i arbejdet
-
regulering af nervesystemet
-
compassion som faglig tilgang
-
trivsel og mental robusthed
-
konflikthåndtering og kommunikation
___________________________________________________________________________________
Min tilgang
Min tilgang er praksisnær, rolig og forskningsbaseret. Jeg arbejder med:
-
compassion og selvmedfølelse
-
psykologisk tryghed
-
kropslige øvelser og regulering
-
refleksion og dialog
-
konkrete redskaber til hverdagen
-
fokus på både individ, team og organisation
Jeg møder mennesker med respekt, nysgerrighed og varme - og skaber rum for både læring, refleksion og udvikling.
___________________________________________________________________________________
Eksempler på forløb
-
forløb for teams i omsorgs- og relationsfag
-
workshops om compassion og bæredygtig omsorg
-
temadage om trivsel og samarbejde
-
forløb for medarbejdere med hør følelsesmæssig belastning
-
gruppeforløb for pårørende og fagpersoner (AOF)
-
skrædder syede forløb til arbejdspladser med særlige behov.
___________________________________________________________________________________
Hvorfor arbejdspladser vælger mig
-
jeg arbejder med en dokumenteret tilgang
-
jeg skaber trygge rum, hvor mennesker kan være ærlige
-
jeg kombinerer faglighed med varme og nærvær
-
jeg har erfaring med både medarbejdere, ledere og teams
-
jeg tilbyder konkrete redskaber, der kan bruges med det samme
-
Jeg tilpasser altid forløb, der passer til jeres kultur og behov
___________________________________________________________________________________
Veje videre - vælg det forløb, der passer til jer
Du kan læse mere om mine arbejdspladsforløb her:
Forebyggelse af udbrændthed
Et praksisnært forløb med fokus på compassion, selvomsorg og bæredygtiighed
Undervisning og forløb
Workshops, safespaces og gruppeforløb for medarbejdere og teams.
AOF - compassion-baserede gruppeforløb
For både pårørende og omsorgspersonale
___________________________________________________________________________________
Kontakt
Hvis jeres arbejdsplads ønsker et skræddersyet compassion forløb eller et af de andre gruppeforløb, er I meget velkomne til at kontakte mig for en uforpligtende samtale. Jeg tilpasser gerne et forløb, der matcher jeres behov, kultur og ønsker.